Noticias
marzo 24, 2023
![](/documents/20119/38717/actividad_fisica.jpg/70948888-ee6b-371a-2ddf-eddfae2fd9a0?t=1695920094826)
Privados de la libertad de la Comunidad Terapéutica Nuevos Horizontes de la Cárcel y Penitenciaria de Media Seguridad de Bucaramanga, realizaron sesiones de actividad física como método de terapia contra la adicción.
Los penados hicieron circuitos deportivos, entre aeróbicos, calistenia y entrenamiento en el gimnasio, esto contribuye a sobrellevar el estrés, fomenta el compañerismo e implementar buenos hábitos.
El deporte es una herramienta importante, que beneficia a la salud de quienes lo practican, reduce el riesgo de contraer enfermedades del corazón y aumenta la autoestima, por eso su implementación en los Establecimientos Penitenciarios es fundamental.